Zaproszenie do Kursu: Wyciszenie, Uwolnienie i Powrót do Wewnętrznej Harmonii czyli 10 dni transformującej podróży do wewnątrz siebie + 5 dni pogłębionej praktyki dla chętnych
„Cisza jest przestrzenią, w której Dusza odnajduje swoje prawdziwe imię.” Jeśli odczuwasz znużenie przebodźcowaniem, codziennym zgiełkiem i wewnętrznym napięciem, ten kurs jest dla Ciebie. Jeśli pragniesz odnaleźć spokój, zintegrować emocje i wreszcie usłyszeć swój wewnętrzny głos — jesteś we właściwym miejscu. Dlatego zapraszam Ciebie w niezwykłą podróż powrotu do siebie.
Co to za kurs?
„Wyciszenie, uwolnienie i powrót do wewnętrznej harmonii” to 10-dniowy proces (z możliwością rozszerzenia o dodatkowe 5 dni dla chętnych), który pozwoli Tobie nie tylko odzyskać wewnętrzny balans, ale także głęboko połączyć się z naturalnym rytmem życia, emocji i obecności. To nie jest kolejny kurs rozwoju osobistego. To rytuał codziennego powrotu do siebie. Bez presji. Bez ocen. W rytmie Twojej gotowości i oddechu.
Struktura Kursu (wariant standardowy – 10 dni)
Każdego dnia otrzymasz starannie przygotowane materiały PDF (instrukcje, wyjaśnienia i wzorniki do pracy własnej), które przeprowadzą Ciebie przez kolejny etap Twojej podróży:
- Początek podróży – czym naprawdę jest wyciszenie i jak zaprosić je do swojego życia
- Oddech jako kotwica – praktyka regulująca emocje i przywracająca tu-i-teraz
- Obserwator wewnętrzny – sztuka rozpoznawania własnych myśli i reakcji
- Praca z naturą – cisza, ziemia, uziemienie i powrót do rytmu
- Wzorce reakcji – świadome odkrywanie nawyków emocjonalnych i mentalnych
- Uwolnienie – przebaczenie sobie i innym jako forma oczyszczenia
- Ciało i emocje – lokalizacja i rozluźnianie skrywanych napięć
- Cisza – praktyka wejścia w przestrzeń wewnętrznego milczenia
- Wewnętrzne dziecko – opieka nad zranioną częścią siebie
- Integracja – moja wewnętrzna przestrzeń jako bezpieczna przystań
Dla chętnych: 5 dni Głębiej ku sobie (wariant poszerzony – razem 15 dni)
Dla osób gotowych pogłębić proces, przygotowałem dodatkowy etap eksploracji:
- Cienie i projekcje – praca z tym, co odrzucone, ale ważne
- Intuicja i wewnętrzny przewodnik – jak słuchać głosu Duszy
- Nowe nawyki – wdrażanie prostych praktyk wyciszenia na co dzień
- Moja droga – tworzenie mapy dalszego rozwoju
- Ceremonia zamknięcia – świętowanie ciszy i nowego początku
Spotkania indywidualne
Każdy uczestnik kursu ma możliwość głębszej pracy i wsparcia w ramach spotkań 1:1:
- Wariant standardowy (10 dni): 3 indywidualne sesje (online)
- Wariant poszerzony (15 dni): łącznie 5 indywidualnych spotkań
- W razie rzeczywistej potrzeby mogą być 1-2 dodatkowe spotkania w kosztach kursu, w każdym pozostałym przypadku nadplanowe sesje traktuję jako odrębne i odpłatne dodatkowo
Terminy spotkań ustalane są indywidualnie z wyprzedzeniem. To czas tylko dla Ciebie – aby zatrzymać się, podzielić doświadczeniem, uzyskać prowadzenie lub po prostu zostać usłyszanym.
Co jest potrzebne?
- Stabilne połączenie z Internetem
- Dowolne urządzenie: laptop, komputer, tablet lub smartfon
- Grubszy notatnik, który stanie się Twoim dziennikiem kursowym i po kursowym
- Czas – minimum 30-60 minut dziennie, by usiąść w ciszy z samym sobą
- Gotowość, by rozpocząć – nic więcej
- Opcjonalnie: świece, kadzidła, olejki itp.
Wszystkie spotkania on-line oraz materiały są dostępne poprzez dedykowaną platformę stworzoną specjalnie na potrzeby kursu. Link dostępu wysyłam indywidualnie do każdego z uczestników na wskazany adres poczty e-mail. Kurs możesz realizować z dowolnego miejsca na świecie.
Dla kogo jest ten kurs?
- Dla osób szukających ciszy i ukojenia
- Dla tych, którzy chcą uwolnić się od emocjonalnych obciążeń
- Dla każdego, kto pragnie głębiej rozumieć siebie i swoje reakcje
- Dla tych, którzy chcą nauczyć się technik codziennego wyciszenia i powrotu do serca
- Dla tych, którzy po prostu chcą przywrócić swoją Wewnętrzną Harmonię i pobudzić Świadomość
Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia w praktykach duchowych – wystarczy Twoja obecność i otwartość.
Co zyskasz?
- Głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji
- Praktyczne narzędzia regulujące stres i napięcie
- Umiejętność powrotu do wewnętrznej równowagi w codziennych sytuacjach
- Doświadczenie transformującej ciszy i kontaktu z własną Duszą
- Odnowione relacje – z samym sobą, światem i bliskimi
- Inną jakość przeżywania prozy codzienności
Jesteś gotowa – gotowy, by wrócić do siebie?
W ciszy nie ma fałszu. W ciszy nie musisz nic udawać. W ciszy jesteś tym, kim jesteś naprawdę. A zatem dołącz do kursu „Wyciszenie, uwolnienie i powrót do wewnętrznej harmonii” i zanurz się w przestrzeni, która od dawna na Ciebie czeka.
Zgłoszenia oraz inne zapytania dotyczące kursu proszę kierować na adres e-mail:
KURS@WIDNOKREGI.PL lub KURS21@WIDNOKREGI.PL
- W zgłoszeniu proszę podać swoje imię i nazwisko, adres e-mail do kontaktu zwrotnego plus dodatkowy kontakt poprzez np. komunikator Messenger, telefon itp.
- Przed dopisaniem do finalnej listy uczestników przeprowadzam też weryfikacyjne spotkanie wideo
Termin rozpoczęcia kursu:
Terminy są ustalane indywidualnie z każdym z uczestników kursu niemniej okres startowy dla rozpoczęcia kursu dla już zapisanych uczestników jest przewidziany od 5 sierpnia. Zapisy nowych uczestników kursu są realizowane do 5 września br. lub wyczerpania puli wolnych terminów spotkań indywidualnych. Możesz zatem dość elastycznie dopasować pod swoje możliwości termin rozpoczęcia kursu.
Koszt uczestnictwa w kursie:
- Wersja 10 dniowa 1500 PLN
- Wersja 15 dniowa 2100 PLN
Dane do rozliczeń – wpłat znajdziesz na tej stronie TUTAJ – tytuł wpłaty KURS
Z wirtualnym pozdrowionkiem,
Marek WIDNOKREGI – Twórca kursu Wyciszenie